Mural da Vida Extraordinária

O Mural da Vida Extraordinária é uma ferramenta muito utilizada no Coaching Integral Sistêmico. É simples de ser feita e, no entanto, extremamente poderosa!

A maioria de nós foi desaprendendo a sonhar. Lá na infância, quando você disse aos seus pais que queria ser rico, que seria jogador de futebol ou dançarina de balé, talvez eles tenham dito que isso era bobagem, ou que era “para poucos”… – a “vida real” é trabalho duro, vá para uma faculdade, arrume um emprego e contente-se se conseguir pagar suas contas.

Por mais que as intenções dos seus pais tenham sido as melhores possíveis, em muitos casos eles mataram os seus sonhos, eles ensinaram a você que sonhar é uma grande besteira, e você acreditou.

Quando você DECIDE o que quer conquistar na vida, esse é o primeiro passo para iniciar uma jornada. Querer não é poder, está longe de ser, mas, se você sequer definir o que quer da vida, aí suas chances serão reduzidas a praticamente zero.

Olhe para sua vida hoje, e como uma criança de 6, 8 anos, comece a sonhar em como deseja criar o seu futuro. Quais são os seus sonhos mais ousados? Quanto dinheiro quer ter? Como quer que seu relacionamento seja? Que corpo deseja possuir? Onde quer morar e qual (quais) carro(s) quer dirigir? Qual o trabalho dos seus sonhos? Olhe para cada aspecto da sua vida, e permita-se SONHAR! Não dê ouvidos àquela voz maldita dentro da sua cabeça dizendo “ah, isso é besteira, isso é muito difícil, isso é impossível, isso não é para você”… lembre-se de que essa voz reflete os seus aprendizados, muitos deles vindos dos seus pais e da visão de mundo que ELES tinham ao criar você.

Depois disso, colha imagens desses sonhos e crie um quadro, um mural dessa vida extraordinária. Olhe para cada imagem todos os dias, com entusiasmo, com gratidão, como se aquilo JÁ FOSSE REAL! Quando você visualiza os seus objetivos sendo realizados, seu corpo produz um hormônio chamado DOPAMINA, e esse hormônio irá torná-lo muito mais persistente, resiliente e focado a realizar seus maiores sonhos.

Experimente isso, e veja grandes resultados acontecerem na sua vida!

Um grande abraço.

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